（潍坊专版）2018年中考政治第一部分系统复习成绩基石板块二完善自我做出正确选择课件 65页

第一部分 系统复习 成绩基石
板块
二
完善自我　做出正确选择
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七年级上册
第
4
课
主题
1
学会学习
考点梳理
过关
考点
1
适应新的学习生活
6
年
1
考
1.
怎样适应新的学习生活？
[2014.3]
(1)
首先要从心理上认可和接受，及时分析原因，调整心态并加以调节，使自己尽快适应新环境。
(2)
确立新的目标，是我们在新环境中成长的需要。
(3)
加强自我管理，克服依赖心理。学习上要提高自主学习能力，生活上要做到自理自立，行为上严格要求自己。
★2.
如何学会学习？
(1)
转变学习方式，学会自主、合作、探究式的学习。
(2)
从实际出发，根据自己的情况，选择适当的学习方法。
(3)
养成良好的学习习惯，提高学习效率。
3.
良好的学习习惯有哪些？
勤学好问、专心致志、严格执行学习计划；认真思考、劳逸结合；经常使用工具书、查阅资料；上课专心，注意力集中等。
考点
2
克服考试焦虑
6年
1
考
1.
考试焦虑的表现。
情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等。
★2.
怎样正确认识考试焦虑？
(1)
在重要的考试面前，担心和紧张是正常的心理反应。
(2)
严重的考试焦虑则会影响学业水平的正常发挥，也会影响自己的身心健康。
(3)
考试焦虑并不是不可调节的，只要采取切实可行的有效措施，就完全可以从容地面对考试。
★3.
怎样克服考试焦虑？
[2014.5]
(1)
平时勤奋学习，对所学的知识技能做到真正理解和整体把握。
(2)
考试只不过是对自己的才能和所学知识的展示和检验，应以平常心面对考试。
(3)
还可以采用一些自我心理训练的办法。例如，想象训练法、暗示训练法、放松训练法等。必要时，应该寻求专业心理咨询人员或老师的帮助。
命题点
学会学习，克服焦虑
六年真题
全练
命题解读
►本考点为偶考点，考查方式以选择题为主。十九大报告最后强调了青少年对国家的重要性，2018年中考中可能会考查青少年学习、成才的有关内容。
1.[2014·潍坊，3题，2分]盘点初中生活，小静认为“学生自主管理制度”让她受益最大：自主预习、探究、测评，让学习成为自觉；出勤、三操、卫生实行自治，让被动变成习惯；互帮、互助、互学，让班级变成了家庭……你对这一管理制度的认识是(　　)
①有助于克服依赖，做到自己的事情自己做
②不利于构建和谐师生关系，影响师生感情
③有助于养成良好习惯，培养优秀品质
④有助于正确处理个人与集体的关系，培养团队精神
A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④
B
2．[2014·潍坊，5题，2分]“中考日益临近了，我的心理压力越来越大，还时常被父母‘监视’。他们频繁地给老师打电话，了解我的学习状态，稍有不满就对我唠叨不止。我感觉快要崩溃了。”假如你是这位同学的好朋友，你会这样开导她(　　)
①要理解父母的这片爱心，多和他们沟通交流
②“不放手的爱不是真爱”，设法摆脱父母的管理
③学习上还要不断自我加压，压力越大，动力越足
④要正确看待考试，学会调节过度的考试焦虑
A．①③ B．②④ C．①④ D．②③
C
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1.北京一小学生依据自己对历史知识的学习，写信给人民教育出版社，指出语文教材上关于宋朝知县的配图有误。为此，出版社课程教材研究所找到文物专家展开研判和探讨后表示，该小学生所言有理，并承诺立即修正。该小学生的做法值得我们学习的有(　　)
①敢于质疑　　　　②善于思考
③进行探究式学习　④偏爱历史知识的学习
A．①②④　　　　B．②③④
C．①②③ D．①②③④
C
2.
2016年9月13日，《中国学生发展核心素养》正式公布。培养“全面发展的人”综合表现为六大素养，“学会学习”位列其中。下列说法与这一素养不相符的是(　　)
A．转变学习方式，学会自主、合作、探究式学习
B．尽量把学习时间延长
C．制定切实可行的学习计划
D．养成良好的学习习惯
3.
有些同学进入初三...